Cours hebdomadaire de méditation pleine conscience

Cycle pleine conscience-Stella Dumar Conseil

À qui s’adresse ce cours ?

Cette séance hebdomadaire de méditation de pleine conscience vous est proposée afin de soutenir votre pratique à la suite de votre participation au cycle d’initiation à la pleine conscience.

Vous n’avez pas suivi l’initiation ?
Ce cours vous est ouvert.

Si vous venez pour la première fois, merci d’arriver 30 minutes avant le début de la séance afin que nous échangions et que je vous transmette les instructions quant à la posture et à la pratique.

Contenu du cours
Méditation guidée et échanges en groupe sur la pratique.
Plusieurs thèmes seront abordés au cours de l’année.

Dates, horaires et modalités d’inscription

INFORMATIONS

Les cours non utilisés fin juin peuvent être reportés à la rentrée.

Cours de méditation pleine conscience

Au cabinet

Demeure Le Colombier à Sainte Croix (10 min du centre d’Albi)

Horaires

Le mercredi de 18h30 à 19h30*

*Pas de cours pendant les vacances scolaires
Les semaines lors desquelles je serai en déplacement vous seront signalées par mail.

MODALITÉS D’INSCRIPTION

• Contactez-moi pour toute information via la page contact.

• Le matériel de pratique est fourni, mais vous pouvez apporter votre propre matériel

• Aucun remboursement ne sera accordé en cours d’année.