STELLA DUMAR - Shiatsu et reiki

« Tout ce qui se manifeste est vision de l’invisible »
Anaxagore

Le Shiatsu

Le shiatsu (pression des doigts), né au Japon, s’inscrit dans la filière particulièrement riche des techniques manuelles pratiquées depuis des millénaires en Extrême-Orient.

Le zen-shiatsu de Masunaga travaille sur les méridiens, ces courants d’énergie vitale de notre corps dont le traitement est à la base de l’acupuncture et de la digitopuncture depuis des millénaires.

Les méridiens forment, à la surface du corps et en profondeur, un réseau très ramifié et interdépendant de canaux d’énergie. Ils conduisent l’énergie vitale (en japonais : le ki) dans toutes les parties et tous les organes du corps, dans la moindre cellule.

En surface, les mains peuvent atteindre directement les méridiens. Nous pouvons concevoir le courant des méridiens comme l’expression de l’écoulement de l’énergie vitale universelle en nous. Un courant qui circule sans obstacles entraîne un bien-être de l’âme, de l’esprit et du corps, un fonctionnement permanent et une progression continue.

Des blocages surviennent lorsque nous fermons certaines parties de notre âme et de notre corps au flux de cette énergie vitale universelle. Notre progression stagne alors à ces endroits et des problèmes peuvent surgir.

La douleur physique nous informe qu’il y a là un endroit auquel nous avons négligé depuis longtemps de prêter attention – nous avons arrêté le courant énergétique à cet endroit de notre vécu. Sa libération par le toucher représente un pas – parfois douloureux – vers notre évolution.

Le shiatsu permet :

  • D’améliorer la concentration, la mémoire, la confiance en soi
  • Une meilleure connaissance et acceptation de ses émotions
  • Un approfondissement de soi et une ouverture aux autres
  • De rétablir l’équilibre entre le corps et l’esprit

Le shiatsu permet de soulager :

  • L’anxiété
  • Le stress
  • La fatigue chronique
  • Les maux de tête
  • Les maux de dos
  • Les douleurs musculaires et articulaires (en agissant sur les tensions du corps)
  • Les troubles immunitaires, lymphatiques, respiratoires, circulatoires
  • Les troubles hormonaux (cycles menstruels, périodes pré et post-natales, ménopause)
  • Les problèmes digestifs

Le Reiki

Le reiki est une thérapie manuelle d’origine japonaise qui date du début du XXe siècle.

En japonais, « Rei » veut dire universel, et inclut la matière, l’âme et l’esprit, et « Ki » renvoie à l’énergie vitale qui est en nous.

C’est en 1937 qu’il est arrivé en Occident, en passant par Hawaï.

Aujourd’hui, dans de nombreux pays, le reiki fait son entrée dans les hôpitaux, afin de prendre en charge la douleur de manière non médicamenteuse.

En France, c’est en 2007 que le reiki fut introduit à l’Unité de Soin et de Recherche sur l’Esprit de l’hôpital de la Timone à Marseille.

Le Reiki est une thérapie manuelle énergétique, qui renforce le pouvoir de guérison propre au corps et :

  • Rétablit l’équilibre du corps et de l’esprit, l’harmonie psychique et le bien-être en profondeur.
  • Agit sur tous les plans: physique, psychique, émotionnel et spirituel. C’est un chemin de guérison
  • Régularise le système énergétique.
  • Dissout les blocages et favorise détente et relaxation.
  • Réduit le stress et l’anxiété
  • Réduit la douleur
  • Agit sur les troubles digestifs
  • Améliore la qualité du sommeil et agit sur l’insomnie
  • Encourage l’élimination des toxines.
  • Améliore la confiance en soi.
  • Réduit l’angoisse, augmente le sentiment de bien-être, emplit de joie
  • Prend en compte l’être humain dans sa globalité